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怎样惩罚自己憋尿?

用针扎乳头,然后喝三瓶水,憋尿,每天上三到四次厕所,多了就在尿道口里和周围摸辣椒水,灌肠后在肛门里塞东西,然后跑步,三千米,把袜子塞到嘴里,上学也要,上学穿夏季校服不穿内衣,在胳膊上,屁股上,腿上,手背脚背上写下犯的错,最后写篇一千字检讨.持续一周到一个月 QQ453308928

一头用一根绳子穿上,然后让她穿上比她鞋码小两号的高跟鞋,一小时后膝盖会麻掉,便从她脖子处系一 根绳子,把她的小腿和大腿绑在一起,她就定会受不了,大汗淋漓也不要去擦.注意前面的一些方法在使用时,所以两个小时后,另一只脚

作为一名女生,有以下体罚材料可以作参考体罚材料:一双运动鞋(一定要闷气)石子6个在每只运动鞋里放下2-3个石子,然后光脚穿运动鞋去跑步,并把鞋带调到最紧,中途不允许脱鞋跑完后脱下鞋子,这时鞋子里有汗有臭,嘴对着鞋子做俯

如果你想作践自己,很简单,用绳子在冠状沟处绑紧就行.但要有所准备,接下来有可能出现膀胱破裂、就算不出现膀胱破裂,也很容易会出现排尿不畅、膀胱充血水肿、前列腺增生、肾盂肾炎、肾衰、膀胱癌、尿毒症等.靠自己憋尿一定不成功的,毕竟身体自身有防御机制,憋尿到憋不住时自然会放松排尿的.

当然会难受了, 憋尿的话会引起泌尿系感染,会引起括约肌的松弛.建议还是把憋尿作为体罚

头顶鞋子金鸡独立3小时,没掉下来一次用绳子抽自己二十下.然后做500个俯卧撑.不要憋尿会得尿毒症

不要憋尿,会引起膀胱或前列腺疾病,想尿就去尿吧

把你弟弟捏着.你懂得

以下一律不许在空调房间内进行 也不许吹电扇7点起床 洗漱完毕后面壁10分钟 好好清醒并且做好接下来体罚的心理准备.7点10分 只穿内裤袜子做俯卧撑120个或单脚独立30分钟(不允许换脚)二选一 控制这一项在30分钟内完成.7点40-7点43

早上起来喝2杯水然后憋着一直不能尿 穿足球服足球鞋长筒袜. 嘴里再塞着袜子绑着手脚做蛙跳和蹲起. 实在累了就罚站面壁或者蹲着. 然后再趴在地上用竹条打.还可以用夹子夹jj. 把整个人绑起来挠脚心或者打

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